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Ergonomie


Rendre son poste de travail informatique ergonomique

Tuto 12 min.
Il arrive un point dans la vie de chacun où l’on réalise que le corps n’est plus aussi tolérant aux maltraitances qu’on lui inflige qu’il a pu l’être, et qu’il est temps, non pas d’en faire moins, mais de travailler mieux. Comme beaucoup de travailleurs indépendants, je passe un temps considérable devant mon bureau, et plus précisément, devant mon ordinateur. Il y a 2 ans, j’ai commencé à ressentir des douleurs de plus en plus intenses au le poignet droit, sur le dessus de l’avant-bras et au niveau du coude.
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